সারাদিন কি ফোনে ম্যাসেজ করছেন! জেনে নিন শরীরের কী ক্ষতি হচ্ছে

সারাদিন

সমীক্ষা বলছে, স্মার্টফোন ব্যবহারকারীরা তাঁদের মোবাইলে বেশিরভাগ সময় টেক্সট করেন, অন্যান্য কাজের তুলনায়। এবং এর ফলে প্রবলভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে হাতের কবজি ও আঙুল, মূলত বুড়ো আঙুল।

সোশ্যাল মিডিয়ায় টিকে থাকতে হলে লাগাতার করে যেতে হবে ‘টেক্সট’। এ প্রজন্মের শৈশব থেকে যৌবন কাটছে এই সোশ্যাল মিডিয়াতেই।

 

সমীক্ষা বলছে, স্মার্টফোন ব্যবহারকারীরা তাঁদের মোবাইলে বেশিরভাগ সময় টেক্সট করেন, অন্যান্য কাজের তুলনায়। এবং এর ফলে প্রবলভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে হাতের কবজি ও আঙুল, মূলত বুড়ো আঙুল।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মিনেসোটার এক নামী অস্থি চিকিৎসক, সঞ্জীব কক্কর জানিয়েছেন, বেশি টেক্সট করার ফলে হাতের নানা রকম সমস্যা হতে পারে। যেমন— টেনডিনাইটিস, বাত, এমনকী কারপল টানেল সিনড্রোম।

সঞ্জীব কক্কর এও বলেছেন যে, মোবাইলে এই টাইপ করার কাজ যদি ২০ থেকে ৩০ বছর ধরে লাগাতার কেউ করে, তার এই ধরনের সমস্যা হওয়ার আশঙ্কাই বেশি।
শুধুমাত্র স্মার্টফোনে টেক্সট করলেই নয়, হাতের এই সমস্যাগুলি হতে পারে বেশিক্ষণ কম্পিউটারে কাজ করলেও। তবে, সম্প্রতি আরও এক সমীক্ষায় জানা গিয়েছে যে উপরোক্ত সমস্যা ছাড়াও, হাতে এক ধরনের ব্যথা অনুভব করছেন মোবাইল ব্যবহারকারীরা।

সমাধান হিসেবে চিকিৎসক সঞ্জীব কক্কর বলছেন বেশি টেক্সট না করে, ভয়েস মেসেজ বা এই ধরনের কোনও অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করতেই পারেন। নিদেন পক্ষে, একই আঙুল ব্যবহার না করে অন্য আঙুল দিয়ে টাইপ করার চেষ্টাও করতে পারেন।

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*